Šiame leidinyje pateiktos būtiniausios žinios apie fizinių ypatybių lavinimą pedagoginiu ir fiziologiniu aspektais. Fiziniai pratimai padeda tobulinti organizmą, bet netinkamai atliekami jie gali nepadaryti laukiamo poveikio, ...

Vadovėlyje apibendrinama autoriaus sukaupta ilgametė patirtis ir pagrindžiami sveikos gyvensenos veiksniai, darantys didžiausią įtaką visuomenės sveikatai, gyvybingumui ir darbingumui. Paaiškinamos sveikos gyvensenos kūrimo ...