The application of a modified protocol for preparation of the Polish national judo team for the Olympic Games in Beijing

Abstract

The considerable range between 16,9 and 35,1 ml/kg/min indicates major interpersonal differences between the competitors. During the next exertion sequence (a 30-second exertion), an increase in VO2 to the level of 48,5 ml/kg/min with a range between 39,7 and 53,7 ml/kg/min occurred. In the last 30-second exertion period the VO2 increased to 52,8 ml/kg/min with a range between 45,1 and 57,7 ml/kg/min. Thus the anaerobic metabolism was observed to take over a greater proportion of the source of energy during exertion. During the second exertion period of the SJFT the values were similar in characteristics as to the first period, however the values were lower than in the first period. Further studies should concentrate on seeking a special training loads, which would allow a full diagnosis of the anaerobic endurance. The used test aims at the complex diagnosis of special endurance. Preparing a program for using a special control exercise allowing an evaluation of this area of preparations will considerably broaden the range of control over the training process in every preparation phase for the most important event in the season.

Ištirta 20–26 metų šeši dziudo kovotojai, atstovaujantys įvairių amžiaus grupių Lenkijos rinktinėms. Šio tyrimo tikslas – praplėsti dziudo kovotojų vertinimą pagal specifinį dziudo fizinio pajėgumo testą ir ištirti Lenkijos dziudo rinktinės narius, besirengiančius 2008 m. olimpinėms žaidynėms Pekine. Tyrimas parodė taikomos diagnozavimo metodikos (SJFT testo) didelį efektyvumą. Autorių siūlomas testo pakeitimas leido papildomai įvertinti gebėjimą atlikti kartotinį specifinį krūvį, būtiną per varžybų kovas. Tarp deguonies vartojimo rodiklių (pirmo ir antro mėginių) nustatytas skirtumas suteikė informaciją apie dominuojančių energijos šaltinių pasikeitimus didėjančio nuovargio sąlygomis. Anaerobinio darbo efektyvumą SJFT testo metu apibūdinančių parametrų analizė išryškino anaerobinių procesų per specifinius dziudo kovų aktyvumo laikotarpius svarbą. Per pirmą testo dalį (15 s maksimalių pastangų darbas) tiriamos grupės VO2max rodiklis vidutiniškai buvo 25,9 ml/kg/min. Didelis sklaidos plotas – nuo 16,9 iki 35,1 ml/kg/min – rodė esminius tiriamųjų tarpasmeninius skirtumus. Per antrą testo dalį (30 s maksimalių pastangų darbas) nustatytas VO2max rodiklio padidėjimas iki 48,5 ml/kg/min, sklaidos plotas buvo nuo 39,7 iki 53,7 ml/kg/min. Per antrą SJFT testo bandymą VO2max rodiklis padidėjo iki 52,8 ml/kg/min, sklaidos plotas nuo 45,1 iki 57,7 ml/kg/min. Nustatyta, kad anaerobinė medžiagų apykaita energijos gamybos procese buvo proporcingai didesnė specifinio dziudo fizinio krūvio metu. Per antrą SJFT testo dalį visų tirtų rodiklių vertės buvo panašios kaip ir pirmo testo metu. Taikytas SJFT testas nustato specialiosios dziudo kovotojų ištvermės lygį. Treniruotės programos, numatančios specialų testavimą, parengimas padėtų efektyviau valdyti sportininkų rengimą visais rengimo svarbiausioms sezono varžyboms etapais.