Būsimų slaugytojų miego kokybei darantys įtaką veiksniai

Abstract

Miegas – vienas iš svarbiausių sveikatos srities komponentų, kurio funkcija atkurti organizmo jėgas, reikalingas žmogaus funkcionavimui dieną. Lietuvoje nedaug atlikta tyrimų susijusių su studentų miego kokybės vertinimu. Medicinos studentų patiriamo streso įtaką emocinei būsenai bei miego kokybei tyrė A. Mikaliūkštienė, D. Kalibatienė, J. Mickuvienė ir kt. (2012).Tyrimo duomenų analizė atskleidė, kad beveik trijų ketvirtadalių (74,10%) studentų miego kokybė buvo bloga. Esant blogam miegui dažniausiai atsiranda dėmesio koncentravimo sutrikimai, sumažėjusi motyvacija, susilpnėjęs gebėjimas mąstyti ir priimti sprendimus bei įsisavinti naują informaciją. Nustatyta, kad miego kokybei daro įtaką įvairūs veiksniai – amžius, ligos, rūkymas, alkoholio vartojimas ir kt.